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ドレミの森
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   2013.7.15.
     発行 ファミリーペンション
                 ドレミの森
       〒399-9422 長野県北安曇郡小谷村白馬乗鞍高原 
ホームページURL http://www.doreminomori.com/
TEL 0261−82−3076   i-mode HP http://www.doreminomori.com/i.index.html
FAX 0261−82−3078   E-mail doremi@valley.ne.jp
暑中お見舞い申し上げます!!
 今年は例年より相当早い梅雨明けで、連日の猛暑続きに皆様大変な日々をお過ごしのことと思います。
信州の日中は暑さが厳しいものの朝晩は気温も下がり過ごしやすいのでこの冷気を送り届けることが出来れば・・・。
白馬乗鞍では昨年から「ホタルの会」が発足し、水路整備やかわになの保護に力を入れてきました。
その努力が実り昨年からホタルの乱舞が観られるようになりました。
今年も一週間ほど前より舞い始め夜空に幻想的な光を放って幽玄な世界に連れて行ってくれています。
お盆頃まで観ることが出来ますのでこの空間を味わいに是非白馬乗鞍に足をお運び下さい。
今年もラベンダーの爽やかな香りと共に「ドレミの森通信47号」をお届けします。
猛暑のこの夏どうぞ元気に乗り切ってください。


今秋の定演は豪華に!!
 今年の冬は本番ステージの機会はなく、春も観光施設のオープニングイベントへの出演は仕事の都合で参加できず定例の物だけでした。
 秋の大町混声合唱団の定期演奏会は30回の記念となり、モーツァルト「レクイエム」を全曲オーケストラ(松本室内楽団)と協演します。
それにソリストにはSp天羽(あもう)明恵、Alt日野妙果、Te小林彰英、Ba太田直樹(白馬村出身)の各氏を向えます。
各々オペラ等で活躍の豪華な顔ぶれで、特に天羽さんは各種音楽賞を受賞、海外でも活躍されています。
協演者があまりにも豪華過ぎて合唱団が見劣りしそうです。
しかし入場料が格安(1,500円)なので是非聴きにお出で下さい。
★春の主なステージ
・5月26日(日)5月の風コンサート(北安曇郡松川村・大町混声合唱団他)
・6月 9日(日)雪形祭り(大町市・北アルプス第九をうたう会) 
・6月30日(日)音楽愛好者によるおたのしみコンサート
(大町市・大町マンドリンクラブ)
★今後のステージ予定(今年の秋も楽しいステージが目白押し!)
・ 8月25日(日) 白馬合唱祭「第24回夏の終わりコンサート」
(大町混声合唱団・ハーモニー白馬・北アルプス第九をうたう会で出演)
・10月13日(日) 第30回大町混声合唱団記念演奏会(大町文化会館)
モーツァルト「レクイエム」全曲・オーケストラと協演(入場料1,500円)
・10月27日(日) 大町マンドリンクラブ第8回定期演奏会(ベース奏者で)
・10月20日(日) 白馬村しろうま音楽祭(ハーモニー白馬で出演)
・11月10日(日) 大町市民芸術祭(大町混声、マンドリンクラブで出演)
※その他デイケアーサービスへの慰問、各種イベントへの出演等

蛍 観察&クワガタムシ捕り!!そして満点の星空!!
 涼しい風に誘われるようにぶらぶらと周辺の散歩に。
若栗温泉(ドレミの森より徒歩3分)近くでたくさんのホタルが観られます。
平成7年の水害の影響で一時期減少していたホタルでしたが、数年前から増加し乱舞が観られるようになってきました。
白馬乗鞍ではホタルの会が発足し、若栗温泉周辺のホタルの生息地の水路を整備し、ホタル籠作り、生態説明会・鑑賞会、
ホタルの郷ガイドツアーなどが開催されます。
8月末くらいまでは観られるので夕食後夕涼みを兼ねてお出かけ下さい。
 それともう一つ、パパの密かな楽しみの「クワガタ捕り」(というよりクワガタ拾い?)。
白馬乗鞍と栂池高原との間にあるバンジージャンプが出来そうな「千国大橋」。
暗くなるとその橋の街灯に誘われるようにクワガタムシが集まってきます。
周りに明かりがなく真っ暗な所だけ橋の街灯が遠くからでも目立ち、補虫器のようになり橋の上に転がるようにいます。
通過する車にひかれ潰れたカナブンに混じりミヤマクワガタも。お客さんの少ない時でしたらパパが皆さんをご案内します。
8月中旬くらいまで捕れるので子供さんとの思い出作りにいかがですか。
 そして空を見上げると満点の星空!じっと空を見つめていると夜空に薄雲がかかっているように見える天の川も!
空一面がプラネタルームで気軽にスターウォッチングが楽しめます。満点の星空を眺めているといつまでも飽きないですよ。
・地元ガイドによる蛍鑑賞ツアー(要予約)  7月13日(土)〜8月31日(土)
 ホタルが見られる時期に合わせて鑑賞ツアーを開催 
 7月は20時、8月は19時半から 参加費:大人500円(小学生以下無料)
・白馬乗鞍高原ホタル祭り          7月20日(土)・21日(日)
 ホタルかご作り、講演会(ホタル・その不思議な一生)、ホタル観賞会・夏休み!
 親子でホタルかご作りに挑戦!ツアー 8月3日(土)〜11日(日)
 手作りのホタルかごにホタルが入れば自然のランプに灯りが燈ります(要予約)  参加費:2,000円(親子2名)+500円(一人増える毎に)
        

       夜空にホタルが乱舞

見事、女優に転身!!「霧矢大夢」さん応援コーナー
 5月5日東京日生劇場を皮切りに、6月23日大阪オリックス劇場千秋楽まで、
東京・金沢 ・福岡・名古屋・大阪と新生「マイ・フェア・レディ」旋風が吹きあれました。
宝塚退団後女優としてのデビュー作、開幕前のインタビューで『イライザの「reborn」が自分自身の「reborn」に重なる・・』と言っていた霧矢さん、
宝塚の男役からキュートで愛くるしいミュージカル女優へと見事に転身していました。
 昨年10月のコンサートで少し心配だった高音部もファルセットをマスターし回を重ねるごとにしっかりときれいに歌い上げていました。
「マイ・フェア・レディ」はオードリー・ヘップバーン主演の映画版で大好きになったミュージカル、
大好きな霧矢さんがイライザのように男役から女優へと転身していく、まさに貴婦人ならぬ《女優霧矢大夢》の誕生、本当に嬉しかったです。
金沢公演は宝塚歌劇がどうも苦手だったパパも「ノバ・ボサノバ」新人公演以来の観劇、
感無量のようで私のおっかけを少しは理解してくれたよう?です。皆様も応援よろしくお願いします。
・ 9月29日東京會舘トークショー
・11月22日〜23日東京フォーラムコンサート
・12月5日〜6日大阪サンケイホールコンサート

東北被災地《NPO法人認知症予防ネット活動支援》(7月3日〜6日)
 NPO法人認知症予防ネットに所属している京都府の友人Fさんに誘われ、
「スリーA方式脳活性化ゲーム」を被災地に普及する活動のお手伝いに岩手県大船渡市・宮城県気仙沼の仮設住宅や
地域サポートセンターを訪問しました。
スリーA方式脳活性化ゲームとは「明るく・頭を使って・あきらめない」をモットーに、
脳を連動させ活性化させるように簡単でありながら深く工夫された頭と身体を同時に使うゲームです。
子どもの頃覚えた数の数え方・童謡唱歌に合わせて手指を動かしたり、
じゃんけんたすき取りゲームやシーツ玉入れ等ゲームを通して脳に刺激を与え身体を動かし、
他の人とコミュニケーションを取っていくことでいろいろな人とふれあい言葉を交わす・
共通の話題で話すと言う展開の中で自然にみんなが声を上げて明るく笑いながらその渦の中にに包まれていくのです。
大船渡市末崎地区老人会主催の会場では老人会のメンバーやサポートスタッフ45名、
気仙沼市旧唐桑小学校仮設住宅では仮説住宅住人やサポートスタッフ14名の参加がありました。
最初は「こんな子供じみたゲームをさせるなんて」とややしらけ気味!?
でもリーダーFさんの優しさあふれる巧みな問いかけ・進め方に次第にゲームに夢中になり、
最初は間違えて戸惑ったり声が出なかったりしていた参加者達が大きな声で歌い身体を動かし、
「間違えてもお得で脳は動いてるんだって」と大笑いしどの人も真剣そのもの、目を生き生きと輝かせていました。
最後のじゃんけんたすき取りゲームで優勝した方は最初「こんなばからしいゲームと」
ぶつぶつ文句言ったりなかなか乗ってくださらない方でしたがこのときはにこにこ笑顔で満足気。
最後には「自分で行動してこんなに笑ったのはあの日以来初めて!!」
・「みんなとこんなに笑えて楽しかった」「頭と身体を使っていつも冷たい手がこんなに真っ赤になったよ、
すごいことだよ」と家路につく皆さんの顔は笑顔に満ちあふれ、お手伝いの私にまで握手を求め「ありがとう」と声をかけてくださいました。
Fさんから「スリーA方式脳活性化認知症予防ゲーム」についてはお話を伺ってましたが、
実際に開催している会場でお手伝したりゲームに参加して、
みんなと一緒に楽しみながら脳を活性化させ大きな声で歌い笑い合う事の大切さ・
リーダーやスタッフの優しさのシャワー(ほめる・不安にさせない・共感・言葉かけ)を注ぐことの大切さを垣間見ました。
初めての体験でしたが、被災地の皆さんが震災・津波・原発の被害前の生活に戻れるまでまだまだ時間がかかる中、
心から笑い楽しい一時を過ごしていただくお手伝いが出来たこと本当に感謝しています。
又今回の被災地訪問では大船渡市・陸前高田市・気仙沼市の被災現場を案内していただいたり、
つらい体験をお話いただいたり、ボランティアの為にご自宅を開放して実費程度で
宿泊場所を提供してくださっている「ボラ宿若芽」のご主人Kさん、
地域サポートセンター所長で被災者の支援や地域福祉介護にあったっているKさん、
仮設住宅での生活支援に奔走されている民生・児童委員のOさん、
医療支援やボランティアコーディネート等様々な被災者支援にあたっているMさん等、
自らも被災者でありながらそれぞれ復興に向けて活動をされている地元の方々との出会いがありました。
《3/11地震・津波・原発災害を決して忘れてはいけない、被災者の生活はあの日から前に進んでいない!!
まだまだ支援の手が必要です》このことを改めて感じた被災地訪問でした。
Fさん、こんな機会と出会いをいただきありがとうございました。

被災者支援にご協力を! 物資募集!!
 仮設住宅住民よりの要望です。不要になったり余っている物がありましたらご支援下さい。
ヤッケ・ダウンジャケット等冬用防寒具・衣料用洗剤・柔軟剤・フライパン・寸胴鍋・
業務用柄の長いお玉・マグカップやコーヒーカップ・カレー皿・端切れ布・毛糸・はさみドレミの森まで送っていただければ、
9月に被災地にお届けする予定です。
皆様の暖かなお気持ちどうぞよろしくお願いします。


第6回信州小谷村塩の道トレイルラン&ウォーク(ノルディックウォーキング)
 古道塩の道を始め小谷村の風情を存分に楽しみながらのウォーキングイベントも今回で6回目を向かえます。
健康の為のウォーキング愛好者が増えていますが、
ノルディックスキーと同じようなポールを両手に持って歩くノルディックウォーキングがスポーツとして定着してきています。
白馬乗鞍を始め小谷村ではノルディックウォーキングが盛んで定期的に講習会などが開かれています。
小谷村は森林セラピー基地に指定されたこともあり、
紅葉の北アルプスの雄大な景色を眺めながらのウォーキングイベントは年々人気が高まっています。
競争するのではなく個々のペースで自然の景色や空気を楽しみながら決められたコースを歩きます。
家族連れや熟年・初心者の方でも安心して参加できます..
 今年はウォーキングと併せて初のトレイルランを開催(30〜45Km)。
・開催日:10月19日(土)・20日(日)の2日間
・場 所:スタート&ゴール白馬乗鞍高原交流センターちゃんめろ

小 谷 夏 の 探 険 ツ ア ー
1.白馬山麓巨木めぐりツアー

 ツアーガイドの案内でヤナギやトチなど数々の巨木を巡り、ブナの原生林や鎌池の湖畔を散策し森林浴を楽しみます。
                                                            (大人 4,500円、昼食付き)
2.ドボクアート砂防ダム巡りバスツアー
 急峻な地形が多い小谷村にはその造形が美しく力強さを感じる砂防ダム(茶房えん堤)がたくさんあります。
円柱形、ジャングルジムのような物など形は様々で工法も多岐にわたります。
ツアーガイドの案内で村内の砂防ダムをめぐります。     (大人 4,900円、昼食付き料)
3.小谷の秘境集落を訪ねるツアー
 日本の原風景をそのまま残す「真木」集落へガイドと一緒に訪れます。
集落へは車道がなく徒歩約2時間かかる秘境集落です。
1983年深沢七郎監督により制作された「楢山節考」の舞台になりました。(大人3,500円)
・期間:7/20(土)・21(日)・27(土)・28(日) 8/3(土)・4(日)・10(土)・11(日)
・参加費にはバス代、ガイド料含む(要予約)                           

車なしでも便利に観光!バス運行
◎花三昧バス運行(1日乗り放題)     7月1日(月)〜8月31日(土)
・白馬小谷コース…白馬駅―八方バスターミナル―岩岳ゆり園―落倉―栂池高原―白馬乗鞍アルプスホテル前―白馬コルチナ(1日1,000円
・北部循環コース…岩岳ゆり園―大出吊り橋―白馬駅―八方バスターミナル―八方ゴンドラ―倉下の湯―岩岳ゆり園     (1日500円)
・南部循環コース…さのさか―五竜エスカル―八方ゴンドラ―八方バスターミナル―白馬駅―五竜エスカル―さのさか    (1日5000円

◎北アルプス山麓アルペンライナー  7月13日(土)〜8月25日(日)
 立山黒部アルペンルート扇沢と白馬山麓コルチナまでを結ぶ特急バス
・扇沢―白馬―栂池高原―白馬乗鞍里見―白馬コルチナ
 片道:1,000円〜1,800円  往復:1,800円〜3,200円

9月〜11月の体験教室&サービスのご案内
◎アウトドア

・千国街道塩の道巡り(2名以上、ガイド、弁当付き 3,000円/名)
・パラグライダータンデムフライト(インストラクターと空中散歩)
・ラフティング(白馬村姫川 大人 8,000円、小学生 6,000円)
・サルナシ、山ブドウの果実採り&果実酒作り(9月下旬〜10月上旬)
・観光案内サービス(車で5〜6時間、8,000〜10,000円、人数による)

◎インドア
・手織教室(ランチョンマット、コースター、ショール500〜2,000円
・草木染め(毛糸、スカーフ、Tシャツ、ハンカチ500円〜 )
 ※日程、料金等詳細はお問い合わせ下さい。

簡 単 ク ッ キ ン グ
★《塩麹&ヨーグルトのサラダ風漬け物》

《材料》
・塩麹 大さじ6   ・ヨーグルト 大さじ2〜3
・キュウリ・大根・人参・セロリ・ミョウガ等
《作り方》
@野菜を一口大に切る。
A材料を ジップロック等保存袋に入れよく混ぜます。
 半日位で食べ頃に!冷蔵庫で保管し3日位で食べきってください。
 塩麹とヨーグルトの発酵パワーで美味しさ・栄養価もアップ!!

イ ベ ン ト 情 報
小谷村イベント
日  程 イ ベ ン ト 名 内    容
7月中旬〜8月中旬 栂池ネイチャーウォーク 高山植物の花の最盛期の栂池自然園を地元ガイドが案内するスペシャル企画。
参加費: 1,000円/名
7/13(土)〜8/31(土) 白馬乗鞍ホタルの郷
       ガイドツアー
地元のガイドがホタルの郷を案内。
7月は20:00、8月は19:30(大人500円、小学生無料)
7/20(土)〜21(日) 白馬乗鞍ホタル祭り 14:00〜17:00ホタル籠作り
19:00〜21:00ホタル生態説明・鑑賞会
7/20(土)〜8/31(土)  栂池パノラマウェイ・
キッズ環境キャンペーン
夏休み企画小学生栂池パノラマウェイ無料
栂池自然園の希少な自然を親子で観察。(大人1名につき小学生2名まで無料)
7/20(土)・21(日)・
27(土)28(日)・
8/3(土)・4(日)・
10(土)・11(日
小谷夏の探険ツアー 1.白馬山麓巨木めぐりツアー
2.土木アート砂防ダムめぐりバスツアー
3.小谷の秘境集落を訪ねるツアー(秘境集落へ徒歩・往復約4時間) 
8/24(土)〜25(日) 中谷大宮諏訪神社例祭 かわいい地元の子供達が伝統を守って踊る狂拍子や12人の奴踊りが見物の祭り
(県指定無形民族文化財)
9/14(土)〜15(日) 千国諏訪神社例祭 子宝を祈願し鮮やかな衣装とお面、手にササラ持ったユニークな踊りを奉納
9/28(土)〜10/6(日) 栂池自然園紅葉まつり  標高1,900mの栂池自然園では一足早い秋の訪れとなり、
赤や黄金色の紅葉が見頃に!
特産品の販売や振舞いなど各種催しを開催!
9/28(土)〜30(日) きのこ祭り きのこ料理バイキングやまいたけオークション、きのこ即売会を行う
10/ 9(水) 秘境の天狗原山・
      金山とブナの巨木
小谷村山案内人が案内する、秘境天狗原山・金山登山とブナの巨木を訪ねるツアー
10/16(水)  大網口より登る紅葉の雨飾山 小谷村山案内人が案内する、大網口より登る紅葉の雨飾山登山(参加費:6,500円)
10/19(土)〜20(日) 第6回塩の道
 トレイルラン&ウォーク
秋!絶景の小谷を歩く。
全国のウォーキング&ノルディックウォーキング愛好家が
古道塩の道をはじめ紅葉のポイントを巡る。(白馬乗鞍高原)
10/26(土)
    〜11/ 3(日)
紅葉と歴史ロマンあふれる
       里山ぶらり旅
風情ある紅葉の古道を満喫
10/27(日) 秋の里山でなめこ刈りツアー 小谷の深山で育った原木なめこは絶品。
昼食にはヤマメの塩焼きやなめこ汁の振舞がある
10月下旬〜11月下旬 おたり新そば祭り 地粉とおいしい水を使って打った新そばは絶品。
年越しそばが当たるスタンプラリーも。

 
白馬村イベント
日  程 イ ベ ン ト 名 内    容
7/ 1(月)〜8/31(土) 白馬Alps花三昧2013 11年目を迎える花のフェスティバル。八方尾根自然研究路、白馬五竜高山植物園、白馬岩岳ゆり園、栂池自然園等10会場で開催。
各会場直通の「花三昧バス」(白馬〜コルチナ)運行
  (1日フリー 大人500円、小人250円)
7/13(土)〜8/25(日) 白馬岩岳ゆり園
      &マウンテンビュー
標高1,289mの岩岳山頂エリアにゴンドラリフト「ノア」で一気にのぼると、そこは3,000m級の白馬アルプスの絶景と360°の大パノラマ。
7/13(金)〜8/31(金)  白馬五竜ゴンドラ早朝営業
&白馬五竜ナイトゴンドラ営業
標高1,515m、300種類200万株の花が咲き乱れる高山植物園。
朝7:00からゴンドラが運行
夜19:30〜21:00にも運行。
植物園案内星空観察7/13(土),27(土),8/3,10(土)〜17(土)
7/13(土)〜9/ 1(日) 八方尾根ネイチャーガイド 高山植物の宝庫の「八方尾根自然研究路」。
第1ケルンから八方池までを白馬マイスターと様々な高山植物を観察しながら歩く。
7/13(土)〜9/ 1(日) 八方尾根夕涼みプラン 標高1,400mの天空の涼空間のオープンテラス
15:00以降ゴンドラ往復1ドリンク付き1,000円
7/13(土)〜9/ 1(日) 白馬自然体験村2013  アスレチック、イカダ遊びや魚のつかみ取りなど親子で遊べるイベント盛りだくさん。
(白馬グリーンスポーツの森)
7/20(土)〜8/11(日) 八方アルペンライン早朝運転 朝日と透き通る北アルプスの眺望・絶景を早朝5:30より運行(期間中:土日祝日運行)
7/20(土)〜21(日) 第16回白馬スノーハープ・
      クロスカントリー大会
長野冬季オリンピッククロスカントリー会場となった白馬スノーハープでのクロスカントリーランニング大会
8/15(木) 第11回YOSAKOI・花・白馬 北海道のYOSAKOIソーラン祭り組織委員会事務局の正式許可得て開催の白馬村で11回目となるYOSAKOIイベント (白馬駅前広場)
8/23(金)〜 24(土) 2013FISサマーグランプリ
ジャンプ白馬大会
トップジャンパーが白馬に集結、熱い戦いを
 ・1日目:16:00開場、17:30試技開始   ・2日目:16:00開場、17:30予選開始
8/25(日) 第24回白馬合唱祭
  夏の終わりコンサート
今年で24回を数える合唱祭。
日本各地から集まった合唱団の人達と共に白馬の短い夏の思い出に!
                                      (白馬ウィング21)

ドレミの森の味をお手元へ
◎手作りジャム・・・リンゴ、ブルーベリーなど信州で育った果実を甘さ 控え目なジャムに作り上げました。
◎こしょうもろみ・・・こしょうとは青唐辛子の一種で信州ではこのように呼ばれます。麹を一から仕込み、ピリッと辛口で温かご飯や野菜スティックとの相性もピッタリ!
お酒のおつまみにもどうぞ。
◎ふきみそ・山ウドみそ・・・ふきのとう・山ウドの春の香りをお届け
◎地元産大豆使用手作り米麹味噌・・・6月下旬に仕込みが終わり、11 月初旬には大豆と麹の香りいっぱいの味噌ができあがります。ご希望 の方にお分けします。(11月中旬以降発送予定) 800g入り 550円◎野沢菜漬・・・小谷の新鮮な空気と水の元で育った野沢菜を、おいしく 漬け込みます。真空包装していますので匂いも少なく、保存がしやす く日持ちもします。お届けは11月末以降になります。400g入り 350円

自 家 製 ジ ャ ム 注 文 書
 
種  類 単 価 金   額 種  類 単 価 金   額
りんご

1,100
900
600
ブルーベリー

1,500
1,200
 750
 
アンズ  600   売り切れ
こしょう もろみ
 850
500
    ふきみそ  500    
山ウドみそ 500    
味  噌  550   ※11月中以降 野沢菜漬け  350   ※11月末以降

ご 住 所
 
〒   ― 合 計 金 額  

 
お 名 前    
 
T E  L
 

 

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